キジハタやカサゴと並び、根魚の代表格として知られているのがアイナメ（アブラメ）です。
日本の広い範囲に生息し、浅い岩礁帯を中心に暮らしています。
特に北海道や青森・岩手・宮城の三陸海岸、東北地方の日本海側では、50cmを超える大型のアイナメが釣り上げられることもあります。
近年は、エビなどの甲殻類を模したクロー系ワームを使うルアーフィッシング（ロックフィッシュ）が人気ですが、投げ釣りやぶっこみ釣りでも十分に狙うことができます。
スーパーや鮮魚店ではあまり見かけない高級魚で、岩礁帯を狙う釣りのため、時期が合えばカサゴ・キジハタ・ソイなど、ほかの高級根魚も同時に狙える点が大きな魅力です。
投げ釣りのタックルがあれば、特別な道具を用意する必要もなく、手軽に始められます。
よく釣れるサイズは30cmクラス。40cmを超えると良型とされ、引きも一段と強くなります。
釣れる時期
アイナメは、ターゲットが少なくなる厳寒期に狙える貴重な魚です。
一般的な釣期は12月～3月末頃までの冬とされますが、場所によっては春から初夏、さらに夏（4月～8月頃）まで狙える地域もあります。
個人的には、初夏～夏に釣れるアイナメも十分に美味しく、冬の個体とはまた違った楽しみがあります。
タックル
アイナメは典型的な根魚で、岩礁帯の根の中に潜んでいます。
一度掛けると、すぐに根へ潜ろうとするため、掛かった瞬間に一気に引き離す必要があります。
そのため、パワーのあるタックルを用意することが重要です。
竿
投げ竿：オモリ負荷30号前後、4.2mクラス
リール
投げ専用リール（ドラグ付き）4000番クラス
道糸
ナイロン4号が基準。
根掛かりが少なく遠投が必要な場合は3号、海藻や根が多い釣り場では5～8号を使い分けます。8号なら力糸は不要です。
PEラインを使う場合、遠投ポイントでは1.5号、根掛かりが激しい場所では3号以上が必要になります。
根ズレの多い釣り場では、高価なPEラインより、太めのナイロンラインの方が扱いやすく安心です。
天秤
ジェット天秤25号が基準。
根掛かりの少ない場所ではL型天秤でも対応できますが、海藻や根が多い釣り場では、浮き上がりが早くすり抜け性能の高いジェット天秤が有利です。
潮流が速い場所では天秤が流され根掛かりの原因になるため、亀の子オモリやおたふくオモリで安定させます。
足元のテトラ周りやちょい投げで狙える場合は、捨てオモリ式胴突き仕掛けや石鯛用パイプ天秤も有効です。
根掛かり対策として、天秤とオモリは多めに準備しておきましょう。
ハリス
大型狙いならフロロカーボン5号、長さ30～50cmの1本針仕掛け。
根掛かりが少ない場所では、2本針仕掛けの方が釣果が伸びることもあります。
警戒心が強い魚ではないため、ハリスは50cm以下で十分。短い方がアタリが出やすく、根掛かりも減ります。
針
丸セイゴ15号が基準。カレイ針も使用できます。
口が大きいため、小さな針にこだわる必要はありません。
針のチモトには、赤系のビーズや金色パール、夜光玉（ケイムラ）を付けるとアピール力が上がります。
完成仕掛け（市販）
仕掛け作りが面倒な場合は、市販のカレイ・アイナメ用完成仕掛けがおすすめです。
夜光玉やビーズ付きで、すぐに使えるのが魅力です。
エサ
アイナメ狙いで特に効果が高いエサは岩虫です。
キジハタ、カサゴ、ソイ、スズキ、カレイ、クロダイ、マダイまで反応する万能エサと言えます。
通し刺しにして、タラシは2～3cm程度が基本。アピールを強めたいときは、青イソメを追加して房掛けにすると効果的です。
大型狙いにはユムシも有効ですが、アタリは減るため、一本だけ出して様子を見るのがおすすめ。
コストを抑えたい場合は、青イソメでも十分釣果が出ます。
ポイント
アイナメは岩礁や海藻帯を好む魚です。
岩礁が点在するサーフでは、岩礁と岩礁の間の砂地、堤防では捨て石周りやテトラ帯の切れ目、港の入り口や船道などが好ポイントになります。
根や海藻の際を狙いつつ、仕掛けは砂地に落とすのが基本です。
置き竿が基本ですが、反応がないときは軽く誘いを入れることで食ってくることもあります。
アタリと合わせのタイミング
最初はコンコン、ゴンゴンと竿先を叩くアタリが出ます。
その後の竿先を大きく絞り込むアタリで合わせると、しっかり針掛かりします。
居食いの場合は、聞き合わせで重みを確認し、状況に応じて合わせるか誘い直しましょう。
釣れるタイミング
経験上、朝マズメが最も釣れます。
明るくなり始めてから連続ヒットすることが多く、時合いが終わるとアタリは止まります。
日中は潮変わり前後が狙い目。特に潮止まり前の1時間はチャンスです。
夜は狙える？
夜でも釣れますが、狙って釣るのは難しく、外道としてヒットすることが多い印象です。
サイズは夜の方が良い傾向がありますが、安定して狙うなら朝マズメがおすすめです。
根掛かりしやすい釣りのため、仕掛けとオモリの予備は必ず多めに用意して釣行しましょう。
